Carolyn Pajula on juuksur, kes on terviseteemadega tegelenud üle viieteistkümne aasta. Ta jagab oma kogemust ZenCleanz ONE organismipuhastusega – miks ta selle kasuks otsustas, kuidas puhastuspäev tegelikult välja nägi ja mida ta pärast märkas.
Kuidas see kõik alguse sai
Esimest korda kuulsin ZenCleanzist umbes kolm aastat tagasi, kui üks sõber jagas oma kogemust sotsiaalmeedias. Otsustasin kohe ise järele proovida. Alustasin organismipuhastusega ja pool aastat hiljem tegin läbi ka esimese maksapuhastuse.
Tegelikult sai minu huvi tervise vastu alguse juba umbes viisteist aastat tagasi – siis hakkasin lähemalt uurima, mida sisaldab kosmeetika, mida iga päev kasutan. Vahetasin välja kreemid ja juuksehooldusvahendid ning hakkasin selle valdkonna kohta palju lugema. Teen seda siiani.
Noorena sõin meelsasti kiirnuudleid ja muud kiirtoitu. Ema tegi minuga kokkuleppe – kui hakkan sööma värsket salatit, saan hea töö eest midagi vastu. Täpset „auhinda” enam ei mäleta, aga ilmselt oli see midagi praktilist. Olen emale selle eest tänulik. Tänu alternatiivmeditsiinile saime mitu lapsepõlvehaigust korda ilma operatsioonita. Täiskasvanueas jätsin menüüst välja liha ja piimatooted – see tundus lihtsalt loogilise sammuna. Tablettide asemel olen alati eelistanud toitumist, liikumist, loodusravi ja elustiilimuutusi.
Miks puhastus oli eriti oluline just mulle
Juuksurina puutun iga päev kokku suure hulga kemikaalidega – blondeerijad, värvid, lõhnaainedrikkad tooted. See mõjutab paratamatult tervist. Lisaks olen toiduainete suhtes üsna tundlik – kui midagi kehale ei sobi, ilmuvad järgmiseks hommikuks punnid nahale.
Ühel perioodil hakkasin väsimusest tingituna sööma liiga palju magusat ja nahk kannatas selle all selgelt. See oli üks põhjuseid, miks otsustasin puhastuse kasuks.
Kuidas puhastuspäev tegelikult välja nägi
Veetsin puhastuspäeva rahulikult kodus. Tegin paar lühikest jalutuskäiku, aga pikemaks väljaminekuks polnud jõudu – kõht töötas aktiivselt ja enesetunne oli pigem väsinud kui virge.
Ausalt öeldes kartsin hullemat. Aasta tagasi tehtud maksapuhastus oli üliraske – lõpetasin pimedas toas külmutatud köögiviljaga peas, öö hakul tekkis oksendamine. Põhjus oli tõenäoliselt see, et ainus retseptiravim, mida olen kasutanud, on migreenirohi, mis on tugev preparaat. Maksale oli vaja sellest puhastuda.
Seekord valutas pea veidi, aga talutavalt. Sain lugeda, päevikut kirjutada, sarju vaadata. Kasutasin peavalu leevendamiseks jäiseid silmaklappe – hoidsin kahte kordamööda sügavkülmas. Need aitasid öö kergemalt läbi teha.
Õhtul tekkisid omapärased isud – tahtsin värsket kurki ja ühel hetkel ka pitsat, mida söön muidu ainult Itaalias olles. Kõige muu asemel lubasin endal lihtsalt kodus puhata.
Mida märkasin pärast puhastust
Järgmisel hommikul ärkasin energia ja sooviga midagi teha – panin tantsumuusika mängima ja olin valmis päevaks. See on minu jaoks ebatavaline, eriti hallidel sügis-talvistel kuudel.
Nahk läks märgatavalt klaarimaks – see oligi minu peamine soov ja see täitus. Õhtune iha šokolaadi järele on vähenenud ja selle asemel tahan pigem köögivilju hummusega. Isud on üldiselt muutunud – praegu tahan kogu aeg palju värsket süüa.
Emotsionaalselt olin enne puhastust energiast tühi. Kuigi elus oli kõik hästi, tundsin, et saadan päeva lihtsalt mööda ja mõtlen ainult diivanil puhkamisele. Nüüd on mõtted selgemad, olemine kergem ja reaktsioonid rahulikumad.
Mõte iluteenindajatele
Mulle tundub, et vähemalt ühe puhastuse võiks iga inimene elus läbi teha. Juba aasta jooksul koguneb kehasse üllatavalt palju, mida organism ise täielikult välja ei suuda viia.
Eriti soovitan puhastust just iluteenindajatele. Juuksur hingab sisse blondeerijat ja juuksevärve, küünetehnik töötab küünelakkide ja geelide keskel, ripsmetehnik puutub kokku tugevate liimidega. Ilumaailm on kehale koormusrohke – on teada, et paljudel ilutegijatel areneb aastatega välja allergia, mis sunnib töö lõpetama. Loodan, et minu kogemus jõuab just nende inimesteni.
Carolyn Pajula on juuksur ja tervisteadlik elustiilienergeet. Tema kogemus põhineb isiklikul kasutamisel – individuaalsed tulemused võivad erineda.