CLEANSIFY PODCAST

Let your voice be heared
Ise sõltuvusest vabanenud sõltuvusnõustaja Kaja Heinsalu jagamas teadmisi sõltuvusest, sellega kaasnevatest teguritest ja kuidas saab alguse sõltlase tervenemine

Kaja Heinsalu on lõpetanud Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli õe eriala, täiendõppe Tartu Ülikoolis füsioteraapia erialal ja kogemusnõustaja koolituse Arengukeskuses Avitus. Ta on superviisor ja coach ning tal on ka psühhodraama rakendaja väljaõpe. Praktilise väljaõppe sõltuvusnõustajana on Kaja saanud Soomes.

Sõltuvusnõustajana on Kaja Heinsalu abiks inimestele, kes on kaotanud kontrolli alkoholi tarvitamise üle. Olles käinud ise sarnast teed, tahab ta olla toeks ja süvendada usku, et paranemine on võimalik.

Podcastis räägime:

– mida nimetatakse sõltuvuseks;
– kuidas aru saada, kas ollakse sõltlane;
– miks tekib sõltuvus;milline on sõltuvuse ja aju omavaheline seos;
– miks mõnel tekib sõltuvus ja teisel ei teki;
– miks alkoholisõltuvus on peamine sõltuvussuhe;
– millest saab alguse sõltlase tervenemine;
– miks on iseendale sõltuvuse tunnistamine kõige raskem;

Saadet saad kuulata siin: