Liitu ka meie uudiskirjaga, ära jää ilma olulisest tervist toetavast informatsioonist!
CLEANSIFY PODCAST
Meil käis ZenCleanz Eesti podcastis külas ei keegi muu kui Argo Ader!
Millest me täpsemalt rääkisime?
– kas jõutreeningus loeb geneetiline soodumus;
– miks inimesed jätavad tihtipeale treeningud pooleli;
– mida on vaja endas arendada selleks, et olla järjepidev;
– kuidas kasvatada lihasmassi;
– kuidas kaalust alla võtta;
– kas saavutamisvajadus ja konkurentsihimu on omavahel seotud;
– miks see dopingu tegemine nii populaarselt tabuteema on;
– kumb on olulisem kas toitumine või treening;
– kuidas jaotada või koostada endale sobiv treeningkava;
– mida Argo kui treener arvab ZenCleanz soolepuhastusest?
Liitu ka meie uudiskirjaga, ära jää ilma olulisest tervist toetavast informatsioonist!